ได้รับความพร้อมทางกายภาพในเพียง 6 สัปดาห์ด้วยแอป Just 6 Weeks
Just 6 Weeks เป็นแอปพลิเคชันที่พัฒนาโดย Alexander Lomakin ที่มอบโอกาสที่ไม่เหมือนใครในการทำให้รูปร่างเข้าสู่สภาพที่ดีขึ้น และเรียนรู้วิธีการทำกายภาพ 100 พุชอัพหรือ 100 ซิตอัพ และสร้างรูปร่างกล้ามเนื้อที่สวยงามในเพียงแค่หกสัปดาห์เท่านั้น แอปนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายนานเพียงแค่ 10 นาที สามครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น ก็เพียงพอที่จะเริ่มต้นได้
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
แอปนี้มีอินเตอร์เฟซที่เรียบง่ายพร้อมฟังก์ชันที่กำหนดเองได้ ทำให้ใช้งานได้อย่างง่ายดาย ทุกอย่างที่คุณต้องการอยู่ห่างเพียงแค่สองคลิก รวมถึงการออกกำลังกาย เตือนเวลา และสถิติ แอปนี้มีโปรแกรมเจ็ดรายการในแอปเดียว รวมถึง 100 พุชอัพ 200 ซิตอัพ 10 นาทีแผ่น 150 ดิปเบนช์ 100 ดิป 200 สควอต และ 20 พูลอัพ
แอป Just 6 Weeks มีฟังก์ชันที่เรียบง่ายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ซับซ้อน โปรแกรมเจ็ดรายการที่แยกออกจากกันสามารถใช้ร่วมกันได้ และแอปยังมีการเลือกระดับตามผลของการทดสอบสมรรถภาพกายภาพ แอปยังมีตัวจับเวลา "พัก" อัตโนมัติพร้อมการตั้งค่าที่กำหนดเอง ตารางการออกกำลังกายพร้อมเตือนเวลา การปรับความเข้มข้นของการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับระดับของคุณ สถิติละเอียดของการออกกำลังกายที่ทำได้ และอินเตอร์เฟซที่ไม่ทำให้คุณสะดุดจากเป้าหมายหลักของคุณ
